“知道了，师父。”姚武脸色认真的点头，仍然恭敬的喊着师父。

苏辰无语的翻了翻白眼，懒得去说了，视线看向柳青，继续说道：“你的咏春拳基础没什么问题，不过注意咏春拳讲究防守严密，刚柔并济，当对手露出破绽的时候，你的拳不够快，不够有力，这时候就要追求尽可能的给予对方重创。”

“明白了，我会按你说的改正的。”柳青亦是虚心的接受了意见。

“你们都不去上课的？”苏辰给了两人建议之后，疑惑的问道。

“课有什么好上的，后天就要对决了，我们必须抓紧一切时间练习。”姚武一脸理所当然的表情。

苏辰给了他一对白眼，很怀疑这货是怎么考上魔都大学的。

“我也请了两天病假，我们辅导员和我关系不错。”柳青笑盈盈的挑了挑眉。

“厉害。”

苏辰给了她一个大拇指，这个会长是真的擅长与人交往，实在看不出是个学武的。

学生会有关系不说，连辅导员都成了帮手。

“嘿嘿！”

柳青得意的笑了笑，说道：“对了，苏辰，你买的沙袋早上人送来了，已经放你静室里了。”

“是吗？这么快就到了？”

苏辰颇为意外，他那天修炼铁拳功之后，就在网上定制了这个沙袋，表面使用特殊的材料，极难击破。

“师父，您这是要练拳击？那玩意有什么好练的，比你的功夫差远了。”姚武疑惑的说道。

“不是练拳击，你们继续练习吧，我也进去了。”

苏辰懒得解释，留下一句话后，径直走向了静室。

依旧是服用人参丸，先练了一轮内劲功，然后才通过双拳击打沙袋来修炼铁拳功。

直到双拳再次受创，苏辰敷上药膏然后用带来的绷带将手给绑好，以免到时候林雨萌发现伤势又严重了会担心。

然后，苏辰再次开始修炼内劲功。

这一次，内劲功的十三个小技能熟练度相继达到1000点，等级迈入中级。

感受着丹田处已经凝练成一团浑厚气云的真气，苏辰脸上浮现雀跃之色，想着自己应该已经是达到了武者所说的内劲小成的境界。

关于这境界的划分，苏辰从罗山口中都听说了大概。

内家武者根据体内真气的凝练程度，实力的强弱，大致分为内劲小成，内劲大成，内劲巅峰，半步化境，化境宗师。

当然，现今这个时代，传承下来的真正内家功夫已经不多，修炼有所成的就更少了。

如罗山所言，他在少林见过的最强高手，也就内家巅峰的境界，而那位老和尚已经是六十岁高龄，从小出生少林，修习少林顶尖内家功夫已经将近六十年。

由此可见，苏辰的速度何等夸张。

从修炼内劲功开始，他也就修炼了十几轮，就达到了内劲小成的境界。

没办法，系统黑科技就是这么强大。

倘若让那些古武界的高手知道，非得将苏辰抓回去切片研究不可。