阳光照在茶水上，照出了不一样的色彩，喝下去，自然也就有了不一样的味道。

辛岚醒来之时，也感受到了身体上的不一样，浑身充满了力量，比起之前要强上了一些，如今被何笑天这一问，不由点点头。

“修行固然重要，但也要劳逸结合，修行逆水行舟，不进则退是一种说法，但这也是在保持自身状况良好的情况下，若是不然，恐怕身体就破坏了，又何谈修行！”

何笑天喝了一口茶，淡淡的说道。

他并没有去看辛岚，而是想辛岚自己去领悟，毕竟自己所知道的，并不是其他人也一样，人各有不同，领悟不一样，天赋不同，有些东西是无法改变的。

听了何笑天的话，辛岚一楞。

“修士本就是逆天修行，顶着上天的压力，逆水行舟本就不成，至于劳逸结合，在辛岚看来，无疑是在浪费时间。”

辛岚有些不认同何笑天的话语，自从他修行以来，三十多年以来，都是这样度过，慢慢地三十多年已经成为了一种修改，他几乎很少去休息。

一般都是在打坐中度过，打坐着打坐就不会感觉想睡觉，自然然也就不会有休息这样的说法，毕竟逆天修行，应该无时无刻不在修行。

勤能补拙，修行上，自然也要如此。

何笑天脸色平静，没有多说什么，只是继续喝了口茶。

“你看为师如何？”

何笑天笑着对辛岚说道，随即他摆了摆手，让辛岚清楚的看清楚他的状态。

辛岚看了何笑天一会，有些疑惑。

“状况很好，比起状态来，要好上了很多。”

辛岚实话实说。

“为师修行次数很多，都也很注重休息，自身状态的调整，能让心态调整到极致，如此一来，无论修行还是突破，都能维持一个很好的状态。”

何笑天缓缓说道，续而又喝了口茶。

他目光望着外界，仿佛是给辛岚一定时间去思考，续而，他一把往外际一抓，当他掌心翻开之时，只见一只鸟从掌心里飞出。

辛岚望着何笑天掌心的鸟，眼睛眨了眨，蓦然发现，他掌心的鸟蓦然消失，他的掌心上空空如也，但当他再看，便发现，那里，竟然有一只鸟。

这让辛岚内心一震，心里有了迷茫。

他眼前看到的，是不存在的东西，但再当他再看的时候，竟然发现，它又出现了。

“明白了吗？”

何笑天的声音，缓缓传来。

辛岚听到何笑天的声音，双目迷茫浓郁起来，仿佛看到的一切，都不再是真实，但再一看，却成为了真实的存在。

他复杂的看向外界，竟然发现，自己之前看到的冰水世界，竟成为了一片草原···

“这、这···”

辛岚眨了眨眼，死死地盯着外界，甚至是忍不住的跑了出去，推开屋门，看向前面。

前面，是冰川！

这，这是为什么？